動画でわかるダイエットvol.55
「痩せるスピードをバンコク→パタヤまでの運転に例える」
シンハービールを早く飲みたければスーパー糖質制限をするべし」ダイエットは食べ過ぎを自覚せよ！
運転中「目的地まで早く着きたい！！」って思いますよね？
diet中「目標体重まで早く達成したい！」って思いますよね？
この二つ、全く考え方が同じなんです。
目的地まで早く行きたいのに途中で寄り道したり、逆走したらいつまでたっても目的地まで辿り着かないですよね？
ダイエットも同じで、
目標体重まで早く達成したいのに、ちょこちょこ糖質食べちゃったり暴飲暴食してたらいつまでたっても痩せないですよね？
この二つを解りやすく動画で説明しました。
これを知ってると「あ〜なるほど〜」ってあなたが目標数字まで行かない理由が解ると思います。
今日は痩せるスピードをバンコク→パタヤまでの運転に例えました。いつまでたってもパタヤに辿り着けない方は是非見てください。
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